Hur påverkar intensitetstekniker muskeltillväxt och fettförbränning? I trettonde avsnittet av Pump & Magnesium diskuteras intensitetstekniker, varför det används för ofta och för mycket, och när det egentligen är aktuellt att intensifiera träningen och hur detta påverkar dina resultat i slutändan.
Klicka här för att ladda ner avsnittet som MP3
RSS: https://www.mathiaszachau.com/feed/podcast
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/pump-magnesium/id1082205990?l=en
Vad tycker du om podcasten? Har du några frågor eller förslag på inslag till nästa avsnitt? Skriv en kommentar.
Om författaren
Mathias Zachau
Gillar du artikeln?
Här hittar du fler: