Hans forskning är den solida grund som en stor del av världseliten inom styrkelyft men också tyngdlyftning vilar på. Professor Boris Sheiko tog flyget från Ryssland och landade i Sverige för seminariet Powerlifting Science. Efteråt hade vi chansen att sätta oss ner med Boris och fråga mer kring skillnaden på Sheiko-metoden, Westside Barbell-systemen och vad han tycker om linjär periodisering – plus mycket mer. Detta är första gången som Boris Sheiko är med i en svensk träningspodd, kan tilläggas. Uppenbarligen är detta något som du inte får missa.
Lyssna på Pump & Magnesium
Klicka på play, via mediaspelaren nedan, eller välj kanal du föredrar här:
- Klicka här för att prenumerera via Itunes
- Klicka här för att lyssna via Acast
- Klicka här för att prenumerera via Stitcher
- Klicka här för att “ladda ner” avsnittet
[smart_track_player url=”http://media.blubrry.com/pump_och_magnesium/content.blubrry.com/pump_och_magnesium/Boris_Sheiko_intervjuad_i_Pump_och_Magnesium.mp3″ title=”Boris Sheiko gästade Pump & Magnesium!” social=”true” social_twitter=”true” social_facebook=”true” social_gplus=”true”]
RSS: https://www.mathiaszachau.com/feed/podcast
Recensera och få lyssnarbonus
Få 15% rabatt på onlinecoaching med en kod som du inte hittar någon annanstans, bara genom att recensera Pump & Magnesium på Itunes! Det tar bara några sekunder och är ett steg framåt, på resan mot ditt mål. Hämta din bonus här.
Få dina frågor besvarade
För att få dina frågor om personlig utveckling, styrketräning och nutrition besvarade i podcasten, följ mig på Instagram och Facebook. Jag tar bara emot frågor till podcasten via Facebook och Instagram. När jag ber om det, ställ en fråga, så svarar jag i podcasten. Jag besvarar inga personliga frågor direkt på mail.
Kom i kontakt med mig
Gillade du det här avsnittet? Då vill du göra mig en tjänst och recensera podcasten på Itunes – så att vi kan nå ut till fler lyssnare. Tusen tack!
