I andra avsnittet av den sedermera världsvana podden pratar vi om varför du får ...
Det är ett nedrans elände att få ont, eller hur? Inte allra minst när ...
Podden är tillbaka med ett ämne som många kämpar med där ute, nämligen motivation ...
Smärta och skada är inte nödvändigtvis samma sak. Det menar sjukgymnasten David Josefsson, författare ...
Att veta exakt hur tungt du ska träna för olika typer av mål inom styrketräning, tycker ...
I första publika avsnittet av podden som hör till nyhetsbrevet Kraftsport & Vetenskap (börja ...
Tycker du det är svårt att fixa kosten? Att det är svårt att inte ...
Träningsresultat handlar om mycket mer än vikter och repsantal, det handlar om progression – ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]