En annan fråga jag ofta får, inte bara på Kraftsportkliniken i Göteborg där jag ...
För en tid sedan fick jag en sjukt intressant fråga på Instagram. Pondusdisciplina skrev: ...
Träningsresultat handlar om mycket mer än vikter och repsantal, det handlar om progression – ...
När jag började styrketräna så drevs jag egentligen bara av en sak: Jag ville ...
Är du svag i starten i marklyft? Känner du att kontrollen över stången sviktar? ...
Dagens läsarfråga handlar om något som många som testar periodisk fasta upplever, åtminstone initialt, ...
Detta är kanske blasfemi i någon form av träningssekt. Men nyligen berättade en prenumerant ...
Roger, som har prenumererat på nyhetsbrevet ett tag, har redan gått ner imponerande 13,5 ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]