Kul att så många är taggade på det nya programmet jag skrev om igår.Här ...
Denna vecka har vi bland annat pratat om misstag i övningar med fria vikter ...
Mer mail har förekommit. Och som vanligt handlar det om något förvirrande, viktigt men knepigt, ...
Smärta är ett komplicerat ämne. Dels är det svårt att förstå konceptuellt (även för ...
När jag började styrketräna (med målet att gå upp i vikt… eftersom jag var ...
Använd julmaten till att prioritera dina svagheter! I veckans avsnitt av Pump och Magnesium ...
Den motiverade prenumeranten Thomas skriver: === Hej! Tack för en inspirerande och motiverande sida. ...
Jag läser just nu en kurs i post-rehabilitering. Den handlar om hur träning kan ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]