Jag får ofta frågor om skillnaden på rumänska marklyft och raka marklyft. Och det ...
Variation är ett gravt missförstått koncept inom styrketräning. Många tror att variation är ett ...
Du som har följt mig ett tag har märkt att jag ofta använder ordet ...
Tror du att marklyft är en övning som främst tränar din rygg? Eller försöker ...
Det blir ett kort inlägg idag, för jag ska strax iväg och spela in ...
På bilden: Mathias Zachau tränar rygg. Foto: Jonas Gren Hur bygger man rygg? Köttar ...
Hur blir man bäst på att åka snowboard? Det berättar snowboard-coachernas tränare – Markus ...
Har du svårt att hålla ryggen rak, och fixa tekniken, när du kör marklyft? ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]