Stretch-shortening cycle (SSC) är ett begrepp man ibland stöter på när man läser om ...
Marklyft är en av få övningar i den vida styrketräningsvärlden som sällan behöver en ...
Myter kring kost och träning kan vara underhållande, sådär skräpkultur-mysigt att parkera handen i ...
Uttrycket ”du kanske kompenserar med…” är vanligt i kommentatorsfält på sociala medier när människor ...
När jag började träna för en herrans massa år sedan, knarkade jag. Jag knarkade ...
En av de absolut mest populära övningarna inom styrketräning (särskilt på herrsidan, uppenbarligen) är ...
Du som har följt mig ett tag känner till att jag till vardags arbetar ...
Ibland suger det verkligen att träna. Till exempel om man känner sig trött, låg ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]