Daniel Vaziri: “Mathias har lärt mig att ingenting är omöjligt”

pt-online-referens-mathias-zachau-kund

I januari 2013 sa jag upp mig från mitt kontorsjobb pga att jag blivit utbränd. Upptäckte att inte bara mitt psyke tagit stryk under denna tid utan även min fysik.

Hade under året haft en stadig viktuppgång som landade på 117.5kg (från 105kg) innan jag bestämde mig för att ta tag i detta. I brist av ambition samt motivation till att komma igång lyckades jag spontant se ett facebook inlägg där Mathias Zachau marknadsförde sina färdigheter som PT. Det dröjde inte länge innan vi hade haft vårt första möte och jag hunnit komma igång med träningen.

Att kontakta Mathias kan ha varit det bästa beslutet jag tagit på länge. Inte bara gick jag ner makalösa 22.5kg med hjälp av träningsschemat han satte ihop till mig, jag fick även en helt ny motivationskraft som drog mig framåt när det var som mest kämpigt. En riktig inspirationskälla till mentor har jag att tacka för detta.

Idag väger jag 95kg och jag har precis börjat en ny träningsetapp inför nästa sommar. Med vind i mitt segel siktar jag på nya mål och höjder. Är det någonting Mathias har lärt mig så är det att INGENTING är omöjligt, så länge man gör allt man kan. Vi ses på stranden!

Vill du också få resultat som dessa? Gör som hundratals andra nöjda kunder. Kom igång med onlinecoaching här.

Om författaren

Mathias Zachau

Mathias Zachau är en idrottsfysiolog med en filosofie kandidatexamen i idrottsvetenskap (BSc Sport Science). Han har tidigare varit chefredaktör för fitnessmagasinet Iron Man och har under nästan 15 år bevakat träningsbranschen ur ett vetenskapligt perspektiv genom magasin, poddar och sociala medier. Med erfarenhet från smärtkliniken Ortopedmedicinska Institutet, där han samarbetade med patienters vårdgivare, arbetar Mathias idag som fysiolog och styrkecoach på Atletakademin i Göteborg. Han utbildar också framtidens tränare i evidensbaserad praktik och styrketräningens fysiologi. Som värd för podden Kraftsport och Vetenskap, delar Mathias sin passion för att hjälpa människor nå sina träningsmål. När han inte coachar, dricker han kaffe till suggestiva beats, lyfter tungt eller springer i skogen.

Gillar du artikeln?

Här hittar du fler:

Har du viljan, har vi vetenskapen

Är du redo att ta nästa steg?