Iron Man December 2014 – Ute i Butik Nu

Updated on November 24, 2014 in Media

ironman6omslagDå var det dags för årets sista vältränade nummer av IRON MAN MAGAZINE, som från och med idag finns ute i butik i hela landet. Mina bidrag består främst av 33 Snabba Sätt Att Fixa X-Formen och Nyårslöftet 2015 – Ditt Livs Form. Delar av IRON MAN-redaktionen, inklusive eder undertecknad, kommer hänga i BMR Sports Nutritions mässmonter på Fitnessfestivalen nästa helg. Titta gärna förbi och säg hej.

Om författaren

Mathias Zachau

Mathias Zachau är en idrottsfysiolog med en filosofie kandidatexamen i idrottsvetenskap (BSc Sport Science). Han har tidigare varit chefredaktör för fitnessmagasinet Iron Man och har under nästan 15 år bevakat träningsbranschen ur ett vetenskapligt perspektiv genom magasin, poddar och sociala medier. Med erfarenhet från smärtkliniken Ortopedmedicinska Institutet, där han samarbetade med patienters vårdgivare, arbetar Mathias idag som fysiolog och styrkecoach på Atletakademin i Göteborg. Han utbildar också framtidens tränare i evidensbaserad praktik och styrketräningens fysiologi. Som värd för podden Kraftsport och Vetenskap, delar Mathias sin passion för att hjälpa människor nå sina träningsmål. När han inte coachar, dricker han kaffe till suggestiva beats, lyfter tungt eller springer i skogen.

Gillar du artikeln?

Här hittar du fler:

Har du viljan, har vi vetenskapen

Är du redo att ta nästa steg?