Publicerad i April-Numret av Norska Iron Man Magazine

Updated on April 23, 2015 in Media

mathias zachau publierad i norska iron man - nummer 4

Fjärde numret av norska Iron Man Magazine finns nu ute i butik. Några av mina artiklar är Brutal Ärlighet (om kritik och ryggdunkande inom fitnesstävlingar från coacher/team och vänner), 33 Snabba Tips Som Fixar X-Formen, 10 Myter Om Magrutor samt 12 Irriterande Skäl Varför Du Inte Lyckas Bränna Fett. Om du bor eller arbetar i Norge bör du plocka upp ett exemplar hos närmaste återförsäljare illa kvickt. Den norska Iron Man-redaktionen har på det hela taget gjort ett riktigt bra jobb. Det vältränade magasinet genomsyras av skarpa åsikter som formuleras av många tunga namn och doftar kvalité långa vägar. Rekommenderas!

Om författaren

Mathias Zachau

Jag heter Mathias Zachau. Jag är idrottsfysiolog (BSc Sport Science) med bakgrund inom vetenskapsjournalistik. Jag skriver för dig som vill få ut mer av din träning. Bli starkare, orka mer – och träna dig ur stelhet, värk och återkommande skador. Efter snart 15 år branschen, med erfarenhet från klinik, coaching och undervisning, hjälper jag människor att förstå kroppen bättre och bygga styrka som håller – utan att träningen tar över resten av livet.

Jag driver podden Kraftsport och Vetenskap, där jag varje vecka ger dig forskning om träning, kost och hälsa. Prenumerera på nyhetsbrevet här och lyssna på podden här.

Gillar du artikeln?

Här hittar du fler:

Har du viljan, har vi vetenskapen

Är du redo att ta nästa steg?