Svagheter (tänker många) är samma sak som symmetrier. Hur symmetrisk är du?Alltså att det ...
Uttrycket ”du kanske kompenserar med…” är vanligt i kommentatorsfält på sociala medier när människor ...
Förra veckan pratade vi om varför löparskor i allmänhet i princip alltid är värdelöst ...
När det kommer till målbaserad styrketräning så finns det många övningar som många av ...
Knäböj är en stapelvara i många seriösa styrketräningsprogram. Med all rätt, uppenbarligen. Inget snack ...
Riskerna med dålig balans i botten av knäböj är inte bara sträckningar, bristningar i ...
Få övningar är lika hårt intrasslade i myter, missförstånd och felaktigheter som den autonoma ...
Jag fick lite digital post med en viktig men oroväckande fråga: ”Hej Mathias, apropå ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]