Fler frågor om kungen av basövningar har haglat in på mailen. Kanske med anledning ...
Jag minns första gången jag fick tips om ”bästa övningarna” för något. Jag var ...
Vissa saker hänger bara inte ihop. Särskilt i träningsvärlden. Och det eskalerar. Ju längre ...
Här är två saker som jag ångrar att jag inte har gjort mer av ...
Jag brukade få helvetiskt ont i ryggen av marklyft, för sisådär 10 år sedan. Det ...
Av någon anledning får jag många frågor om marklyft just nu. Men det bär ...
Runt årsskiftet skadade jag mig ganska illa. En ruggig vinterkväll hade jag bestämt mig ...
Variation är ett gravt missförstått koncept inom styrketräning. Många tror att variation är ett ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]