April 4, 2021 0 comments Fördelar med knävärmare för knäböj – tekniken, hastigheten och 1RMKnäböj är svåra saker, tycker många. Det är svårt därför att det är en ... Läs mer
August 14, 2019 0 comments Nej, bodybuilders måste inte träna knäböj – oavsett träningsfrekvensDet här är en fråga som jag har fått många gånger genom åren, nämligen ... Läs mer
August 8, 2018 0 comments Bak-knäböj – 13 knepiga misstag du nog vill undvikaVisste du att: Många som har styrketränat i flera år, ibland till och med ... Läs mer