August 28, 2018 0 comments Jag tränade magen med frontböjÄr en smula mör i underkroppen idag. Igår tränade jag rumänska marklyft och frontböj. Berättade ... Läs mer
December 26, 2017 1 comments Frontböj eller bakböj? Vilken övning är bäst och för vad? Att prata om bästa övningarna för att uppnå whatever på x antal veckor är ... Läs mer