January 18, 2020 0 comments Good mornings med armbågssmärta – 5 tips som brukar fungeraEn av många svårigheter i livet som halvseriös styrketränande är att räkna ut hur ... Läs mer
February 15, 2019 0 comments Farligt att bäckenet glider fram under ländryggen i knäböj?En läsare med exceptionellt god smak, undrar vad som händer med ryggen (finns det ... Läs mer
October 18, 2017 2 comments Hur du inte ska träna för att få stora armar – eller stor smärta i armbågenEtt historiskt episkt misstag som sabbade 15 års träning – och tipsen som hjälper ... Läs mer